Hildegard Fasten - Ursprung

Das klassische Fasten-Duo mit Fastensuppe & Fastentee nach Hildegard von Bingen.

Traditionelles Fasten-Set nach Hildegard von Bingen
Mit Fastensuppe & Fastentee für strukturierte Entlastungstage
Ideal für 1-3 Tage bewusste Fasten- oder Entlastungsphase
Einfach umzusetzen – ohne komplizierte Programme

ohne Geschmacks-
verstärker

ohne Hefeextrakt

fettarm

glutenfrei

laktosefrei

kalorienarm

Spar-Set

€ 12 ,49 statt €13,98

Du sparst 11% gegenüber Einzelkauf

Hildegard von Bingen: Fastensuppe 300g €7,99 einzeln

Hildegard von Bingen: Fastentee 50g €5,99 einzeln

Einzeln zusammen ~~€13,98~~

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Artnr.: 9417

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30 Tage Geld-zurück-Garantie

Bio-zertifiziert (DE-ÖKO-006)

Familienbetrieb seit 1937
Verlässlich guter Geschmack
Tradition aus dem Schwarzwald
Einfach gut kochen

Dein bewusster Neustart nach Hildegard von Bingen

Wenn dein Körper nach Ruhe verlangt, ist es Zeit für Klarheit. Es gibt diese Momente, in denen man spürt: Zu viel. Zu schnell. Zu schwer. Der Alltag fordert, das Essen läuft nebenbei – und der Körper sendet leise Signale. Müdigkeit. Unruhe. Völlegefühl. Das Bedürfnis nach einem Neustart.

Hildegard Fasten – Ursprung ist genau dafür gedacht. Ein bewusst reduziertes Fasten-Set nach der Tradition von Hildegard von Bingen – klar, natürlich und ohne komplizierte Regeln. Kein Trend. Kein Extrem. Sondern eine bewährte Form der Entlastung.

Warum dieses Fasten-Set so besonders ist

Dieses Set bringt dich zurück zum Wesentlichen:

🌿 Traditionelle Rezeptur nach Hildegard von Bingen
🥣 Warme, pflanzliche Basis mit der Fastensuppe
🍵 Harmonischer Fastentee zur täglichen Begleitung
💛 Ideal für 1-3 Tage bewusste Entlastung

Du musst nichts neu lernen. Du brauchst keinen Plan mit 20 Regeln. Du folgst einer klaren Struktur – und deinem Körper.

Was ist enthalten?

Hildegard von Bingen: Fastensuppe (300g)

Die tragende Basis deiner Fastentage. Unsere Fastensuppe begleitet dich durch deine bewusste Reduktionsphase mit einer warmen, klaren Mahlzeit. Sie ist rein pflanzlich, gut verträglich und bewusst schlicht gehalten – genau das, was während einer Fastenzeit zählt. Die Suppe gibt deinem Tag Struktur, sorgt für Wärme und hilft dir, die Phase der Nahrungsreduktion konsequent umzusetzen.

So wendest du sie an:

10g Pulver in 250–300 ml kochendes Wasser einrühren, umrühren und kurz aufkochen lassen
Mittags und abends essen
In Ruhe genießen – bewusst und ohne Ablenkung

Während deiner Fastenphase ersetzt die Suppe deine Hauptmahlzeiten.

Hildegard von Bingen: Fastentee (50g)

Dein täglicher Begleiter während der Fastentage. Eine sorgfältig abgestimmte Kräutermischung, die dich sanft durch den Tag führt. Ausreichend Flüssigkeit ist einer der wichtigsten Faktoren für eine angenehme Fastenzeit – der Fastentee macht es dir leicht, regelmäßig zu trinken.

Empfehlung:

2–3 Tassen über den Tag verteilt
ideal morgens beginnen
zusätzlich stilles Wasser trinken

So könnte dein Entlastungstag aussehen

Morgens: Fastentee + warmes Wasser

Mittags: 1 Portion Fastensuppe

Nachmittag: Fastentee

Abends: Fastensuppe und Tee

Dazu: Ruhe, frische Luft, wenig Stress.

Für wen ist Hildegard Fasten – Ursprung geeignet?

Für dich, wenn du:

deinem Körper bewusst eine Pause gönnen willst
das Fasten nach Hildegard von Bingen kennenlernen möchtest
regelmäßig Entlastungstage einlegen willst
eine natürliche, klare Struktur suchst

Dieses Set ist dein sanfter Anfang. Der Ursprung eines neuen Körpergefühls.

Spürst du gerade, dass dein Körper eine Pause braucht? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt!

01 330 g - €7,99 einzeln Hildegard von Bingen: Fastensuppe

Im Set

Hildegard von Bingen: Fastensuppe

Beschreibung Zutaten Nährwerte

Mehr als eine Suppe: Ein Moment für dich. Mit 58% Dinkelgrieß und Kräutern wie Galgant und Ysop schenkt sie dir Leichtigkeit und Wohlbefinden.

Probiere die Hildegard von Bingen: Fastensuppe...

für eine wohltuende Auszeit mit fünf ausgewählten Hildegard-Kräutern
für mehr Leichtigkeit und innere Ruhe im Alltag
für sanfte Entlastung mit 58% Dinkelgrieß

Wusstest du, dass Fasten nicht nur Verzicht bedeutet, sondern eine bewusste Pause für deinen Körper ist? Beim Fasten bekommt der Stoffwechsel Zeit zur Erholung, die Verdauung wird entlastet und der Körper kann sich regenerieren. Viele Menschen berichten von mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und neuer Energie – ganz ohne strenge Diäten. Damit diese bewusste Auszeit nicht zur Herausforderung wird, gibt es unsere Fastensuppe nach Hildegard von Bingen.

Natürliche Zutaten für dein Wohlbefinden

Unsere Fastensuppe nach Hildegard von Bingen ist mehr als nur eine Mahlzeit – sie ist eine Komposition aus wertvollen Zutaten, die Körper und Geist unterstützen. Jede Komponente wurde bewusst gewählt, um dir Leichtigkeit, Geschmack und natürliche Kraft zu schenken.

Das steckt drin:

🌾 58 % Dinkelgrieß – das „beste Korn“ nach Hildegard, leicht verdaulich, nährstoffreich und sättigend
🥕 Feines Gemüse wie Karotten, Pastinaken und Zwiebeln – für natürlichen Geschmack und Vitalstoffe
🍃 Liebstöckel – bekannt als „Maggi-Kraut“, unterstützt die Verdauung
🌸 Fenchel – sanft für den Magen, schenkt ein gutes Bauchgefühl
🔥 Galgant – traditionelles Hildegard-Gewürz, regt den Kreislauf an und bringt Wärme
🌼 Ysop – aromatisch und kräftigend, seit der Antike geschätzt
🌿 Quendel (wilder Thymian) – wohltuend für Atemwege und würzig im Geschmack
✨ Kurkuma – bekannt für antioxidative Eigenschaften und innere Balance

Frei von Geschmacksverstärkern, Hefeextrakt und künstlichen Zusätzen – für eine bewusste, natürliche Ernährung.

So vielseitig wie dein Alltag

Unsere Hildegard von Bingen: Fastensuppe ist nicht nur für klassische Fastentage gedacht. Sie passt perfekt in viele Situationen, in denen du deinem Körper etwas Gutes tun möchtest:

Für bewusste Auszeiten – wenn du eine leichte Mahlzeit suchst, die dich nicht belastet
Als sanfte Begleitung in Detox-Phasen – unterstützt den Stoffwechsel und schenkt Wärme
Für stressige Tage – schnell zubereitet, sättigend und trotzdem bekömmlich
Als Basis für kreative Rezepte – verfeinere sie mit frischem Gemüse oder Kräutern
Für kleine Pausen zwischendurch – wenn du dich nach Leichtigkeit und Balance sehnst

Mit nur 11kcal pro 100ml ist sie die ideale Wahl für alle, die bewusst genießen möchten – ganz ohne Verzicht.

Zutaten:
Dinkelgrieß (58%), Steinsalz, Karotten, Zwiebeln, Pastinaken, Kräuter (Liebstöckel, Petersilie, Fenchel, Galgant, Ysop, Quendel), Kurkuma

Kann Spuren enthalten von: Ei, Milch, Soja und Sellerie.

Zubereitung:
20g Pulver in 1 Liter kochendes Wasser einrühren und kurz aufkochen lassen.

Nährwerte pro 100ml Brühe

Brennwert	<44kJ / 11kcal
Fett	0,1g
davon gesättigte Fettsäuren (FS)	0,0g
Kohlenhydrate	1,9g
davon Zucker	0,3g
Ballaststoffe	0,4g
Eiweiß	0,4g
Salz	0,8g

Passt zu

Dinkelbrot
Wurzelgemüse
Leinöl
Schnittlauch & Petersilie

02 60 g - €5,99 einzeln Hildegard von Bingen: Fastentee

Im Set

Hildegard von Bingen: Fastentee

Beschreibung Zutaten Nährwerte

Tradition trifft Genuss: Unser Fastentee vereint sechs ausgewählte Kräuter für Wärme, Ruhe und neue Energie – perfekt für Fastentage und bewusste Momente.

Probiere den Hildegard von Bingen: Fastentee...

für einen Moment der Ruhe - spüre, wie Stress einfach verschwindet
für sanfte Unterstützung beim Fasten und bewusste Pausen im Alltag
für deinen Detox-Moment mit Hildegard von Bingen Kräutern

Hast du gewusst, dass Tee mehr kann als nur wärmen? Er schenkt dir bewusste Pausen, unterstützt die Verdauung und bringt Körper und Geist in Balance – ganz ohne Zucker, ganz ohne Reue. Probiere unseren Hildegard von Bingen Fastentee.

Hildegard inspiriert - Kräuter für dein Wohlbefinden

Unser Fastentee nach Hildegard von Bingen vereint sechs sorgfältig ausgewählte Kräuter, die nicht nur für einen milden, ausgewogenen Geschmack sorgen, sondern auch deinem Körper guttun:

🌿 Fenchel – unterstützt die Verdauung und schenkt Leichtigkeit
🍃 Salbei – bringt innere Ruhe und Balance
🌱 Krauseminze – erfrischt und belebt
🌾 Brennnessel – regt den Stoffwechsel an und entlastet den Körper
🌸 Quendel (wilder Thymian) – harmonisiert und rundet den Geschmack ab
🍯 Süßholzwurzel – sorgt für eine feine, natürliche Süße

Diese Mischung macht den Fastentee zu deinem Ritual für mehr Wohlbefinden – ganz ohne künstliche Zusätze, ganz natürlich.

Dein Begleiter - nur nur beim Fasten

Fastentee ist dein perfekter Begleiter in vielen Situationen. Während des Fastens unterstützt er dich sanft, indem er den Stoffwechsel anregt und für innere Ruhe sorgt. In Detox-Phasen hilft er, den Körper zu entlasten und neue Energie zu tanken. Auch im Alltag ist er eine wohltuende Alternative zu Kaffee oder süßen Getränken – ideal für eine bewusste Pause zwischendurch, nach dem Sport oder einfach, wenn du dir etwas Gutes tun möchtest. Ob morgens für einen sanften Start, mittags als kleine Auszeit oder abends zum Entspannen: Fastentee passt immer, wenn du Leichtigkeit und Balance suchst.

Zutaten:
Fenchel 25%, Salbeiblätter 20%, Krauseminze 20%, Brennnessel 15%, Quendelkraut 15%, Süßholzwurzel fein 5%

Zubereitung:
12g / 1000ml kochendes Wasser; 5-8 min Ziehzeit; umrühren

Nährwerte pro 100ml Brühe

Brennwert	<44kJ / 11kcal
Fett	0,1g
davon gesättigte Fettsäuren (FS)	0,0g
Kohlenhydrate	1,9g
davon Zucker	0,3g
Ballaststoffe	0,4g
Eiweiß	0,4g
Salz	0,8g

Passt zu

Dinkel-Zwieback
warmes Hafermus
Apfelkompott
Honig

01

Öffnen & dosieren

Dose öffnen, Zubereitungshinweis prüfen und die passende Menge dosieren. So weißt du gerade beim ersten Mal genau, wie viel du brauchst.

02

Einrühren & zubereiten

Einrühren, aufkochen oder anrühren — je nach Produkt. Die Dose zeigt dir genau, wie es richtig geht.

03

Abschmecken & genießen

Zubereiten, probieren und servieren. Bei Bedarf kannst du am Ende noch leicht nachwürzen oder verfeinern.

Seit 1937 familiengeführt
Tradition aus dem schönen Schwarzald
60.000+ Kunden
Bewährt in deutschen Küchen
4,7 / 5 Sternen
Über 5.700 echte Bewertungen
Ergiebig & lange haltbar
Ideal für den Alltag & Vorrat
Klar deklariert
Du weißt genau, was drin ist
Schnell zubereitet
Ideal, wenn es einfach gut werden soll

Klar deklariert · sorgfältig ausgewählt · schnell zubereitet

- Familie Asal -

Seit 1937 im Schwarzwald verwurzelt. Heute in vierter Generation weitergedacht.

Alles begann mit August Asal: 1937 brachte er Produkte des täglichen Bedarfs direkt zu Haushalten und abgelegenen Höfen im südlichen Schwarzwald. Nah an den Menschen, nah an ihrer Küche — und mit einem Gespür dafür, was im Alltag wirklich gebraucht wird.

Aus dieser Nähe entstand der Fokus auf Suppen, Saucen und Würzmittel in Pulverform: einfach in der Anwendung, ergiebig im Vorrat und gemacht für ehrlichen Geschmack.

Heute führt David Asal das Familienunternehmen in 4. Generation weiter - gemeinsam mit seinen Schwestern und unterstützt von der Vorgänger-Generation. Bewährte Rezepturen bleiben, neue Ideen kommen dazu. So entsteht Würze, die zur Küche von heute passt, ohne ihre Herkunft zu verlieren.

Seit 1937aus dem Schwarzwald
4. GenerationFamiliengeführt
BioDE-ÖKO-003

Andere

Schneller GeschmackVolles Aroma mit wenigen Handgriffen

Weniger KüchenstressGut kochen, ohne langes vorzubereiten

Ergiebiger VorratSparsam dosiert für viele Portionen

Immer griffbereitPraktisch für den Alltag, Familie und Vorrat

Bewährte QualitätVerlässlich statt austauschbarer Standardware

- Asal Versprechen -

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Teste deine Asal-Produkte 30 Tage lang in Ruhe zuhause. Wenn du nicht überzeugt bist, schreib uns einfach eine kurze Nachricht und sende die Produkte zurück — wir erstatten dir den Produktpreis. Auch angebrochene Packungen sind möglich, solange noch mindestens zwei Drittel des Inhalts enthalten sind.

Gilt einmalig pro Kunde für Bestellungen im Asal-Onlineshop. Versandkosten sind ausgenommen.

FAQ

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Dir stehen im Shop verschiedene sichere Zahlungsmethoden zur Verfügung: Klarna, PayPal, Kreditkarte, Google Pay oder Apple Pay.

Wie bewahre ich die Produkte am besten auf?

Lagere die Produkte am besten trocken, kühl und gut verschlossen. So bleiben Geschmack, Qualität und Rieselfähigkeit möglichst lange erhalten.

Sind die Produkte für Vorratshaltung geeignet?

Ja, viele unserer Produkte eignen sich sehr gut für die Vorratshaltung, da sie ergiebig, lange haltbar und schnell zubereitet sind.

Was mache ich, wenn mit meiner Lieferung etwas nicht stimmt?

Melde Dich bitte direkt bei uns, wenn ein Produkt beschädigt angekommen ist oder etwas fehlt. Wir schauen uns den Fall an und kümmern uns schnellstmöglich darum.

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