Zwiebelhähnchen aus dem Ofen – lecker, schnell und saftig
5.0 Sterne | Schmeckt 2 | Rezept via Sterne bewerten
Mahlzeit
Mittagessen
Ernährungsform
Glutenfrei
Kalorien
199
Zubereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
30 Minuten
Gesamt-Zeit
45 Minuten
Dieses Gericht ist die perfekte Wahl für alle, die wenig Zeit zum Kochen haben, aber dennoch ein köstliches und sättigendes Mahl genießen möchten. Das Zwiebelhähnchen wird mit einer cremigen Sauce Hollandaise und dem würzigen Zwiebelsuppenpulver verfeinert – eine Kombination, die einfach unwiderstehlich schmeckt! Die Zubereitung ist kinderleicht und dauert nur etwa 45 Minuten.
Zutaten
Zubereitung
-
Schritt 1 von 7
Wasche das Hähnchenbrustfilet und tupfe es trocken. Falls gewünscht, schneide es in dünne Scheiben.
-
Schritt 2 von 7
Gib das Hähnchenbrustfilet in eine Auflaufform.
-
Schritt 3 von 7
Koche die Sauce Hollandaise nach der Anleitung.
-
Schritt 4 von 7
Rühre das Zwiebelsuppenpulver in die fertige Sauce und gieße die Mischung über das Hähnchen.
-
Schritt 5 von 7
Gare das Ganze im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Umluft 170 Grad) für ca. 25 bis 30 Minuten.
-
Schritt 6 von 7
Nach dem Garen servieren und genießen!
-
Schritt 7 von 7
Dazu passt Reis oder ein grüner Salat!
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Schritt 1 von 7
Wasche das Hähnchenbrustfilet und tupfe es trocken. Falls gewünscht, schneide es in dünne Scheiben.
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Schritt 2 von 7
Gib das Hähnchenbrustfilet in eine Auflaufform.
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Schritt 3 von 7
Koche die Sauce Hollandaise nach der Anleitung.
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Schritt 4 von 7
Rühre das Zwiebelsuppenpulver in die fertige Sauce und gieße die Mischung über das Hähnchen.
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Schritt 5 von 7
Gare das Ganze im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Umluft 170 Grad) für ca. 25 bis 30 Minuten.
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Schritt 6 von 7
Nach dem Garen servieren und genießen!
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Schritt 7 von 7
Dazu passt Reis oder ein grüner Salat!
Nährwerte Zwiebelhähnchen aus dem Ofen – lecker, schnell und saftig
- 199
- Kalorien
- 29 Gramm
- Eiweiß
- 0 Gramm
- Ballaststoffe
- 3 Gramm
- Zucker
- 2 Gramm
- gesättigte Fettsäuren
- 8 Gramm
- Kohlenhydrate
- 5 Gramm
- Fett
- 1 Gramm
- Salz
