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Kohlsuppe
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Kohlsuppe

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Inhalt: 180 Gramm (3,05 € * / 100 Gramm)

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Inhalt

  • Artikel-Nr.: 9313
  • Info: Die ideale Suppe für eine kalorienbewusste Ernährung. Mit einem hohen Anteil Weißkraut und weiterem Gemüse hält Asal's Kohlsuppe lange satt und schmeckt ausgezeichnet.
 Beschreibung  Zutaten & Zubereitung  Nährwerte   Bewertungen 0
Beschreibung
Glutenfrei Laktosefrei Vegan Ohne zugesetztes Palmfett/ -öl auch als Sauce geeignet... mehr
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Produktinformationen "Kohlsuppe"
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Ohne zugesetztes Palmfett/ -öl
  • auch als Sauce geeignet

Asal’s Kohlsuppe ist eine mit feinen Kräutern und Gewürzen abgestimmte Suppe. Dank des hohen Anteils an Weißkraut (19%) und weiteren Gemüsesorten (17%) schmeckt sie besonders lecker. Pro 100 g hat Weißkraut nur 25 Kalorien und zählt somit zu den kalorienarmen Gemüsesorten. Zudem zeichnet es sich durch einen sehr hohen Balaststoffanteil aus, so dass die Kohlsuppe auch sehr lange satt hält. Dadurch eignet sich die Kohlsuppe hervorragend für eine kalorienbewusste Ernährung. Asal’s Kohlsuppe kann zudem auch als Sauce für Nudel- und Fleischgerichte verwendet werden, um diesen die besondere Note zu verleihen.

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Zutaten & Zubereitung
Zutaten:  Modifizierte Stärke, Weißkraut (19,2%), Gemüse (17,1%; Tomaten, Karotten,... mehr
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Zutaten: 
Modifizierte Stärke, Weißkraut (19,2%), Gemüse (17,1%; Tomaten, Karotten, Paprika, Zwiebeln, Sellerie, Knoblauch), Inulin, Maltodextrin, Speisesalz, Sonnenblumenöl, Hefeextrakt, Speisewürze, Säureregulator (Natriumdiacetat), natürliche Aromen, Petersilie, Kümmel.

Zubereitung Suppe:
30 g (2 leicht gehäufte Esslöffel) in 250ml heißes Wasser einrühren; 12 Minuten leicht köcheln lassen; gelegentlich umrühren.

Zubereitung Sauce:
40 g (3 Esslöffel) in 250ml heißes Wasser einrühren; 12 Minuten leicht köcheln lassen; gelegentlich umrühren.

Nährwerte
Ø Nährwerte pro 100 ml Zubereitung   Suppe Sauce   Brennwert... mehr
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Ø Nährwerte pro 100 ml Zubereitung

  Suppe Sauce 
Brennwert 167 kJ / 40 kcal    222 kJ / 53 kcal
Fett 0,7 g 0,9 g
  davon    
  gestättigte Fettsäuren (FS)               < 0,1 g                   <0,1 g
Kohlenhydrate 6,5 g 8,6 g
  davon Zucker               < 0,5 g                  < 0,5 g
Ballaststoffe                  2,0 g                     2,6 g
Eiweiß 0,9 g 1,2 g
Salz 1,1 g

 1,5 g
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